Мясное блюдо, Рецепты

Питание во время беременности – группы продуктов

С продуктами пятой и шестой групп в организм поступают некоторые важные витамины, углеводы, микроэлементы, фитонциды и очень важные для нормальной деятельности кишечника балластные вещества. Примерно с четвертого месяца беременности, когда плод начинает расти быстрее, будущей маме требуется больше белка; объясняется это тем, что белок — основной строительный материал. Потребность в белковой пище особенно увеличивается в… Read More Питание во время беременности – группы продуктов

Дом, Мясное блюдо, Рецепты

Картошка тушеная со свининой

Для приготовления картошки тушеной со свининой вам понадобится: 550-600 грамм свинины, несколько картофелин, триста пятьдесят грамм грибов, одна головка лука одна морковка, соль и зелень. Итак, для начала вам необходимо нарезать свинину на маленькие кусочки. Разогрейте кастрюлю или сковородку и добавьте туда растительное или оливковое масло. Поджарьте на ней мясо. После чего залейте в сковородку… Read More Картошка тушеная со свининой