Диета, Красота

Варианты дневного рациона

Современные дамы, сидящие на диете, зачастую задаются вопросом как же составить сбалансированное меню, какие продукты заранее купить, чтобы в течение недели довольствоваться вкусной и полезной пищей. Предлагаем вам несколько вариантов дневного рациона, которые не превышают по своей энергетической ценности отметку в тысячу калорий. Вариант первый · Завтрак. Приготовьте себе овсяные хлопья с грушами. Для этого… Read More Варианты дневного рациона

Красота, Тело

Как правильно загорать

Отправляясь на пляж, большинство людей мечтает о красивом, шоколадном загаре. Для того, чтобы загар был красивым и вы не получили солнечные ожоги, нужно соблюдать некоторые правила. Чтобы получить красивый загар, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами. Для ровного загара нужно наносить эти средства правильно, это позволит предотвратить появление солнечных ожогов. При нанесении на кожу солнцезащитного средства, можно… Read More Как правильно загорать

Диета, Красота

Как правильно худеть

Проблема лишнего веса всегда волновала не только женщин, но и мужчин. Особенно это актуально в летний период. Как правильно худеть я расскажу в этой статье. Каждый день все чаще появляются новые методики похудение, но зачастую они не приносят результатов. Это связано с тем, что организм у каждого человека уникален и для правильного похудения нужно прислушиваться… Read More Как правильно худеть

Волосы, Красота

Как быстро сделать кудри

Чтобы понять, как сделать кудрявые волосы в домашних условиях, скорее всего, потребуется испробовать несколько средств и выбрать подходящие. Их можно чередовать, определяя оптимальный вариант для конкретных «жизненных обстоятельств» и в зависимости от состояния шевелюры. Плойка Экспресс-способ создания нужного образа. Нагревает волосы и придает им волнистость. Может быть толстой или потоньше, что отражается на величине кудряшек.… Read More Как быстро сделать кудри

Красота, Макияж

Как скрыть недостатки кожи макияжем

Профессиональный визажист знает все секреты техники макияжа, умеет скрыть недостатки кожи, подчеркнуть красоту лица и сделать более выразительными глаза. Но не у каждой женщины есть возможность частого посещения салонов красоты, а быть красивой очень хочется. В данной статье я не буду рассказывать про техники макияжа для разных цветов глаз, а дам несколько советов о том,… Read More Как скрыть недостатки кожи макияжем

Волосы, Красота

Магия длинных волос

Длинные волосы считаются «старыми». В этом и заключается их особенность. На длинном волосе чешуек керамидов больше всего у корня волос, а на кончике волос всего 1-2 слоя. Поэтому длинные волосы желательно укорачивать ежемесячно на 1-2 см. Длинные волосы могут выглядеть как великолепно, так и отвратительно. Все зависит от ухода за волосами. Давайте разберемся, как правильно… Read More Магия длинных волос

Волосы, Красота

Прически для овального типа лица

Вы ищите, какие прически идут овальному лицу? Тогда примите наши поздравления, так как для вас дозволены любые эксперименты со стрижками, укладками и прическами. Овальное лицо зрительно выглядит самым пропорциональным, в связи с этим вас можно делать смело женские причёски пикси, как у Холли Берри и Эммы Уотсон, обыкновенные прямые укладки, с которыми можно часто встретить… Read More Прически для овального типа лица

Красота, Тело

Рост груди у девушки

Формирование молочных желез – процесс достаточно индивидуальный, зависящий во многом от конституциональных «шаблонов» (наследственно обусловленных особенностей телосложения) и условий среды, которые помогают либо наоборот затрудняют потенциальную реализацию этих предписанных наследственных закономерностей. Детство и подростковый его период – возрастные этапы, когда закладываются основы, базис резервов и потенциала уровня здоровья. Поэтому внешние синтетические, неестественные влияния и вмешательства… Read More Рост груди у девушки

Красота, Макияж

Особенности макияжа глаз при дальнозоркости

Женщинам с дальнозоркостью, носящим очки, тяжело подбирать косметику для глаз. Ведь линзы для дальнозорких имеют свойство увеличивать глаза. Вместе с тем становятся заметными погрешности в макияже. Лучше всего наносить легкий макияж. Если женщина не умеет хорошо пользоваться подводкой, от нее следует отказаться. Контуры глаз выделяют косметическим карандашом, а скорректировать возможные неровности линий можно с помощью… Read More Особенности макияжа глаз при дальнозоркости

Красота, Тело

Как ухаживать за кожей груди

Красивый, упругий бюст – мечта любой женщины. Существует много факторов, которые делают её уязвимой. Кожа в этом месте очень нежная, поэтому неправильная осанка, плохой бюстгальтер, перепады веса могут привести к не желаемому результату. При грудном вскармливании появляются растяжки, грудь обвисает. Во время кормления грудью нужно ухаживать за кожей на этом участке тела. Но если появились… Read More Как ухаживать за кожей груди