Красота, Тело

Сладкая газировка: все ли мы о ней знаем

В современном мире огромную популярность получили сладкие газированные напитки Проблема влияния на здоровье этих напитков за последние годы стала привлекать огромное внимание, прежде всего диетологов и эндокринологов. За последние десятилетия их употребление значительно увеличилось. Так, в США с 1970 по 2006 г. потребление дополнительной энергии за счет сладких напитков увеличилось вдвое: с 64,4 до 141,7… Read More Сладкая газировка: все ли мы о ней знаем

Красота, Тело

Как подготовить тело к пляжному сезону

На улице холодно, но не так уж и долго осталось до наступления лета. И вы знаете, что это значит. Сейчас самое время, чтобы начать программу по подготовке к сезону купальников. И у тренера есть неожиданный совет для вас. Сойдите с беговой дорожки, остановите педали велосипеда, скажите «нет» аэробике и даже не думайте о прогулках по… Read More Как подготовить тело к пляжному сезону

Красота, Тело

Что такое этот целлюлит?

Специалисты утверждают, что почти девяносто процентов прекрасной половины человечества в большей или меньшей степени имеют так называемую «апельсиновую корку». От этой проблемы не застрахован никто, избежать его не в силах даже знаменитые модели и актрисы, которые способны платить колоссальные деньги за всевозможные средства от этой напасти, чтобы сохранить идеальную форму. Возможно, вы даже не вспомните,… Read More Что такое этот целлюлит?

Красота, Тело

Самые полезные продукты для кожи

К числу наиболее полезных для кожи продуктов относятся: 1.Зеленый чай В состав зеленого чая входит достаточное количество антиоксидантов для подержания молодости кожи; а также веществ, противостоящих вредному ультрафиолетовому воздействию. Полифенолы зеленого чая устраняют провоцирующие развитие рака свободные радикалы. Немалую роль в оздоровлении кожи играют витамины C, Dи К. 2.Лосось Одна из главных функций Омега-з кислот,… Read More Самые полезные продукты для кожи

Красота, Тело

Скраб для тела с удивительным названием – «Лакшми»

Таинственная Индия манит своей интересной культурой и традициями. Древние рецепты, которые индийские женщины применяли для поддержания красоты, считаются самыми действенными. Они и сегодня сохранили свои полезные и уникальные свойства. В частности один из рецептов – удивительный скраб, можно приготовить самостоятельно. Этот скраб помогает бороться с целлюлитом. А также обладает подтягивающим и омолаживающим свойством. Для его… Read More Скраб для тела с удивительным названием – «Лакшми»

Красота, Тело

Избавляемся от грубой кожи на локтевых суставах

На улице уже практически тепло и многие уже примеряют наряды с коротким рукавом. И, конечно же, мы сразу обратили внимание на то, как некрасиво смотрятся в них локти с сухой кожей. Как помочь в этой ситуации? Есть несколько народных секретов. Безусловно, ежедневно мы проводим ритуал по уходу за кожей лица и тела, но именно чувствительной… Read More Избавляемся от грубой кожи на локтевых суставах

Красота, Тело

Причины, по которым похудение не удается

Все стремятся к идеальной фигуре, но на пути к ней каждый может столкнуться с препятствиями в виде неверных психологических установок и стереотипов. Что нужно знать, чтобы не стать их жертвой? Прежде всего, стоит забыть о чрезвычайно распространенном мнении о том, что полноту определяет наследственность. Полнота, которой отличаются все поколения определенного семейства, как правило, связана не… Read More Причины, по которым похудение не удается

Красота, Тело

Упражнения, которые сделают талию тонкой

Часто можно наблюдать картину, когда у женщины худое телосложение, но красивых изгибов фигура не имеет. Это значит, что для того, чтобы талия была изящной, нужно не только сидеть на диетах и следить за своим рационом, также следует правильно подобрать упражнения. Также нужно помнит, что эффективными упражнения станут только тогда, когда их выполнять ежедневно. Для ежедневных… Read More Упражнения, которые сделают талию тонкой

Красота, Тело

Стоун массаж для здоровья и совершенства – секреты экзотической методики

Стоун-терапия по праву стала популярнейшей методикой для заботы о состоянии кожи и здоровья. В основе стоун массажа – работа с теплыми, горячими либо холодными камнями. Обычно горячие камни выполнены из вулканических пород, а холодные представлены белым мрамором. Стоун массаж для здоровья и совершенства – секреты экзотической методики Стоун-терапия обычно основана на сочетании разновидностей камней –… Read More Стоун массаж для здоровья и совершенства – секреты экзотической методики

Красота, Тело

Какие маски делать после эпиляции ног

Безупречные красивые ножки, конечно же, являются мечтой каждой девушки. Однако природа не всех наделила стройными длинными ногами и многие кому удача не улыбнулась, и имеют ножки не совсем стандартного вида стараются одеваться поскромнее прикрывая ноги. Но ведь рано или поздно отправляясь в бассейн или идя на пляж, нам все равно приходится оголять ноги перед всеми,… Read More Какие маски делать после эпиляции ног