Красота, Тело

Отчего растет грудь

Наиболее очевидной причиной увеличения груди является половое созревание. В этот период жизни девочки яичники начинают вырабатывать эстроген. Этот гормон заставляет жировую ткань накапливаться в груди, вследствие этого растет грудь, от чего и может возникать ощущение тяжести. Накопление жира приводит к росту груди, пока она не достигают своего взрослого размера. Когда у девушки появляются менструации, она… Read More Отчего растет грудь

Красота, Тело

Дышите легче с Галотерапией

Если у вас возникли проблемы с дыханием, попробуйте щепотку соли. А еще лучше попробуйте целую комнату наполненную солью. Галотерапия известна также как солевая терапия – это нелекарственное неинвазивное лечение респираторных заболеваний, таких как астма, синусит и различные виды аллергии. Пациент буквально окружен солью во время отдыха в комнате, где стены и пол полностью покрыты ею, а воздух дополнительно насыщается распылением сухой соли. Этот солевой аэрозоль выполняет большую часть работы. Частицы соли 1-5 микрон каждая, в виде ингаляций проникают глубоко в носовые пазухи и легкие. Оказавшись внутри, соль помогает уменьшить воспаление в дыхательных путях и вызывает отхождение слизи.Результатом является очищение дыхательных путей, становится заметно легче дышать. Доктора лечебных центров получали удивительные результаты.В дополнение к терапевтическому лечению, галотерапия хорошо успокаивает нервы. Солевая комната наполнена отрицательной ионной средой, как на берегу моря, что способствует возникновению чувства благополучия, и выводить из стрессового состояния. Кресла в солевой комнате приспособлены для сна. Приглушенный свет и тихая успокаивающая музыка, все что должен делать пациент – это сидеть, дышать и расслабляться в течение 45 минут. После первых 10 минут большинство пациентов засыпает либо переходит в состояние медитации.Обычно курс для больных хроническими заболеваниями, такими как астма, проводится по три раза в неделю, что позволяет достичь хороших результатов.В дальнейшем пациенту необходимо только поддерживать свое состояние на достигнутом уровне. Периодичность повторения курсов для каждого пациента разная, и зависит от того на сколько хорошо они воздействуют на качество их жизни. Специалисты отмечают, что данные процедуры наделяют пациентов способностью получать гораздо больше от жизни.

Красота, Тело

Сладкая газировка: все ли мы о ней знаем

В современном мире огромную популярность получили сладкие газированные напитки Проблема влияния на здоровье этих напитков за последние годы стала привлекать огромное внимание, прежде всего диетологов и эндокринологов. За последние десятилетия их употребление значительно увеличилось. Так, в США с 1970 по 2006 г. потребление дополнительной энергии за счет сладких напитков увеличилось вдвое: с 64,4 до 141,7… Read More Сладкая газировка: все ли мы о ней знаем

Красота, Тело

Как подготовить тело к пляжному сезону

На улице холодно, но не так уж и долго осталось до наступления лета. И вы знаете, что это значит. Сейчас самое время, чтобы начать программу по подготовке к сезону купальников. И у тренера есть неожиданный совет для вас. Сойдите с беговой дорожки, остановите педали велосипеда, скажите «нет» аэробике и даже не думайте о прогулках по… Read More Как подготовить тело к пляжному сезону

Красота, Тело

Что такое этот целлюлит?

Специалисты утверждают, что почти девяносто процентов прекрасной половины человечества в большей или меньшей степени имеют так называемую «апельсиновую корку». От этой проблемы не застрахован никто, избежать его не в силах даже знаменитые модели и актрисы, которые способны платить колоссальные деньги за всевозможные средства от этой напасти, чтобы сохранить идеальную форму. Возможно, вы даже не вспомните,… Read More Что такое этот целлюлит?

Красота, Тело

Самые полезные продукты для кожи

К числу наиболее полезных для кожи продуктов относятся: 1.Зеленый чай В состав зеленого чая входит достаточное количество антиоксидантов для подержания молодости кожи; а также веществ, противостоящих вредному ультрафиолетовому воздействию. Полифенолы зеленого чая устраняют провоцирующие развитие рака свободные радикалы. Немалую роль в оздоровлении кожи играют витамины C, Dи К. 2.Лосось Одна из главных функций Омега-з кислот,… Read More Самые полезные продукты для кожи

Красота, Тело

Скраб для тела с удивительным названием – «Лакшми»

Таинственная Индия манит своей интересной культурой и традициями. Древние рецепты, которые индийские женщины применяли для поддержания красоты, считаются самыми действенными. Они и сегодня сохранили свои полезные и уникальные свойства. В частности один из рецептов – удивительный скраб, можно приготовить самостоятельно. Этот скраб помогает бороться с целлюлитом. А также обладает подтягивающим и омолаживающим свойством. Для его… Read More Скраб для тела с удивительным названием – «Лакшми»

Красота, Тело

Избавляемся от грубой кожи на локтевых суставах

На улице уже практически тепло и многие уже примеряют наряды с коротким рукавом. И, конечно же, мы сразу обратили внимание на то, как некрасиво смотрятся в них локти с сухой кожей. Как помочь в этой ситуации? Есть несколько народных секретов. Безусловно, ежедневно мы проводим ритуал по уходу за кожей лица и тела, но именно чувствительной… Read More Избавляемся от грубой кожи на локтевых суставах

Красота, Тело

Причины, по которым похудение не удается

Все стремятся к идеальной фигуре, но на пути к ней каждый может столкнуться с препятствиями в виде неверных психологических установок и стереотипов. Что нужно знать, чтобы не стать их жертвой? Прежде всего, стоит забыть о чрезвычайно распространенном мнении о том, что полноту определяет наследственность. Полнота, которой отличаются все поколения определенного семейства, как правило, связана не… Read More Причины, по которым похудение не удается

Красота, Тело

Упражнения, которые сделают талию тонкой

Часто можно наблюдать картину, когда у женщины худое телосложение, но красивых изгибов фигура не имеет. Это значит, что для того, чтобы талия была изящной, нужно не только сидеть на диетах и следить за своим рационом, также следует правильно подобрать упражнения. Также нужно помнит, что эффективными упражнения станут только тогда, когда их выполнять ежедневно. Для ежедневных… Read More Упражнения, которые сделают талию тонкой