Волосы, Красота

Правила красивых волос

Некоторых дам природа одарила роскошной шевелюрой, которая так и притягивает восторженные взгляды мужчин и завистливые взгляды искоса других женщин. Такие волосы не требуют особого ухода и даже издалека видно, что волос сильный блестящий. Что же остается остальным женщинам, не обладающим таким даром природы (и я в их числе), молча завидовать и желать соперницам сделать неудачную… Read More Правила красивых волос

Красота, Лицо

5 простых советов для превосходной улыбки

Зубная щетка. Ваша основная цель при ежедневной чистке – удалить налет с зубов, но не забудьте также про массаж десен и борьбу с бактериями. Держите щетку под углом 45 градусов к линии десен и короткими шриховывыми движениями помассируйте жевательую поверхность. Дважды в день по две минуты это сосем немного. Также не стоит забывать о чистке языка и неба, в этих местах скапливается наибольшее количество бактерий. Зубная нить. Зубная нитка до сих пор не настолько популярна, как следовало бы. В Америке это незаменимая вещь, чтобы избавиться от застрявшего попкорна после кино. Она также помогает удалить налет между зубами. С помощью нити гораздо проще чистить труднодоступные места. Какую бы нить вы не выбрали, будьте предельно аккуратны и не касайтесь ей десен, а просто водите по поверхности зубов. Регулярная чистка зубов у стоматолога. В идеале эту процедуру нужно проходить через каждые 6 месяцев. Хотите избежать встречи у стоматолога со страшными инструментами? Хорошо. Посещения должны быть настолько частыми, насколько требуется, чтобы состояние зубов держать под контролем. Каждый десятый человек на земле подвержен быстрому образованию зубного камня (затвердевшего налета, который очень сложно удалить). Чистка зубов снаружи и изнутри рядом со слюнными железами у себя дома между основными чистками является прекрасным началом, но ваш стоматолог с помощью инструментов может справиться с этой задачей быстро и качественно, избавив вас от разрушительного зубного камня. Подумайте о том, что и когда вы едите. Сладкие и крахмалистые продукт наносят меньше вреда, если их употреблять вместе с другой пищей. И постарайтесь удержать от того, чтобы съесть эту плитку шоколада перед сном. Дело в том, что ночью слюноотделение (а слюна защищает полость рта) замедляется, что позволяет шоколадке нанести гораздо больший ущерб в ночное время. Разговаривайте со стоматологом. Не стоит в кабинете у врача играть в «Угадай, что случилось». Вашему стоматологу тоже нужна помощь в диагностике проблемы и чем подробнее вы расскажете о ней, тем успешнее будет лечение. Например, если вы боретесь с чувствительностью зубов, перебирая различные зубные пасты, но необходимо сказать об этом стоматологу. Возможно, он определит причину в заболевании полости рта или воспалении нерва, что само по себе невозможно вылечить с помощью зубной пасты. Поддержание зубов и десен в отличном состоянии способствует не только привлекательной улыбке. Недавние исследования ученых установили связь между стоматологическими и сердечнососудистыми заболеваниями, так что позаботьтесь о своем здоровье и здоровье ваших зубов.

Красота, Ногти

Дизайн ногтей: дизайн красками

Очень часто для украшения ногтей и создания законченного вида маникюра вместо обычных лаков используют краски акриловые. Такой вид росписи ногтей является безопасным, так как подобные краски в своей основе имеют воду, что не сказывается губительно на ногтях. А также акриловые краски, смешиваясь друг с другом, создают огромное количество всевозможных цветов и оттенков. Также плюсом таких красок можно назвать их дешевизну, так как они стоят намного меньше самого дешевого лака для ногтей.  Если вам нужен легкий и эффектный дизайн ногтей, дизайн красками непременно будет удачным выбором. Как правильно наносить акриловые краски на ногти: 1. Изначально нужно приобрести инструменты, то есть несколько различных кисточек, предназначенных именно для этого вида работ. 2. На ногти нужно нанести основу под краску и высушить ее. 3. Кисточку обмакнуть в акриловую краску, но обратите внимание, чтобы ее не было слишком много. 4. На ногте необходимо тоненькой линией нарисовать контур рисунка и только затем зарисовывать его краской. Не стоит пытаться нарисовать много рисунков сразу, вполне хватит одного или двух простых. 5. Рисунок надо наносить поэтапно. И при применении нескольких оттенков нужно чтобы предыдущий слой полностью высыхал. 6. Для лучшего нанесения рисунка желательно применять упор для руки, чтобы она не дрожала. 7. После того, как рисунок полностью нарисован, нужно закрепить его при помощи прозрачного лака, чтобы он дольше не повреждался.

Красота, Тело

Сладкая газировка: все ли мы о ней знаем

В современном мире огромную популярность получили сладкие газированные напитки Проблема влияния на здоровье этих напитков за последние годы стала привлекать огромное внимание, прежде всего диетологов и эндокринологов. За последние десятилетия их употребление значительно увеличилось. Так, в США с 1970 по 2006 г. потребление дополнительной энергии за счет сладких напитков увеличилось вдвое: с 64,4 до 141,7… Read More Сладкая газировка: все ли мы о ней знаем

Красота, Тело

Как подготовить тело к пляжному сезону

На улице холодно, но не так уж и долго осталось до наступления лета. И вы знаете, что это значит. Сейчас самое время, чтобы начать программу по подготовке к сезону купальников. И у тренера есть неожиданный совет для вас. Сойдите с беговой дорожки, остановите педали велосипеда, скажите «нет» аэробике и даже не думайте о прогулках по… Read More Как подготовить тело к пляжному сезону

Красота, Ногти

Красивая ногтевая пластина

Ногтевая пластина как правило отрастает за неделю в среднем на 1-2 мм. Для того, чтобы быстро отрастить ногти, нужно строго следить за рационом питания., налегать на свежие фрукты и овощи. Одним из важнейших соединений, необходимых для роста ногтевой пластины, является витамин Е. Поэтому специалисты рекомендуют каждый день применять его как внутрь, так и наружно (втирать… Read More Красивая ногтевая пластина

Красота, Лицо

Красивые брови — легко

Красивые брови, как нельзя лучше украшают женщину. К сожалению, не у всех брови от природы красивые, но не стоит расстраиваться, ведь сегодня в хорошем салоне красоты это можно исправить. Правильно выбранный салон красоты, позволит гарантировать качественное окрашивание. Опытные мастера учтут все пожелания клиентов, сделают все на самом высоком уровне. Окрашивание бровей хной один из самых… Read More Красивые брови — легко

Новости

Витамины для иммунитета детей

Принимая к сведению неблагополучную экологическую ситуацию и тип жизни современной семьи в городе, просто необходимо периодически принимать комплекс поливитаминов. Он очень полезен детям всех возрастов, несмотря на старание их родителей сбалансировать их рацион питания. Гораздо больше и продуманнее требуются витамины для иммунитета для детей, чем для взрослых, так как эти вещества просто необходимы развивающемуся организму.… Read More Витамины для иммунитета детей

Диета, Красота

Хорошие углеводы …

Углеводы – это важнейший источник жизненной энергии для организма, своего рода высококачественный бензин. Продукты, богатые так называемыми «хорошими» углеводами, очень важны за счет высокого содержания витаминов, минеральных веществ и клетчатки. Для того, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым, вести активный образ жизни, надо, чтобы содержание углеводов в пище составляло не менее 60%. Хотя у людей,… Read More Хорошие углеводы …

Без рубрики, Диета, Красота

Банановая диета для похудения женщин

Банановая диета для похудения — один из самых лучших и самых простых способов сбросить лишний вес. Есть много версий банановых диет для женщин, и у меня тоже есть своя. Если вы противник быстрых методов похудения, то вам идеально подойдет эта банановая диета для похудения. Первоисточник этой диеты появился в Интернете в октябре 2008 г., когда… Read More Банановая диета для похудения женщин